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按摩风池太阳穴保健肝脏

发表日期:2014-02-28 17:13:47 | 来源 :君士养生网 | 点击数: 次 

  肝脏是五脏之一,有“沉默的脏器”之称。如果肝功能出现问题,会带来极大的健康隐患。肝功能障碍,不会感觉到疼痛等明显症状。因此,当身体出现一些肝受损征兆时,要及时护肝,不要对肝受损征兆不理不睬,使肝功能障碍恶化下去,患脂肝肪、肝炎等肝病。

  每个人都有脾气大的时候,然而脾气大易伤肝,不利于养生保健。中医认为,脾气大易引起肝气郁结,按摩身上的7大“撒气穴位”,即能缓解情绪波动,又能达到舒肝养肝的养生保健作用。

  中医认为,肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的,可表现为脾气大,脸部长斑,黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生,必须改掉脾气大的毛病,以避免伤肝。除了调解心情养生外,还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。

  1、角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

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