养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 中医养生 > 针灸推拿 > 正文

塑造纤细手臂的穴位按摩方法

发表日期:2014-02-28 17:12:25 | 来源 :君士养生网 | 点击数: 次 

  纤细美丽的手臂一直是大家所热衷的,粗大的手臂常常让人自卑不已,那么怎样才能拥有美丽纤细的手臂呢?今天告诉大家一个按摩穴位的方法,让你免去运动的痛苦轻松拥有令人羡慕的手臂线条。

  瘦手臂穴位
  阿是穴

  手臂自然下垂最高处的压痛点

  作用:畅通气血,分解脂肪,针对手臂松弛粗壮,能起到收紧和纤细手臂的作用。

  曲池穴

  弯曲手肘成直角,肘弯横纹尽头处

  作用:针对人体的消化系统,血液循环系统,内分泌系统等均有明显的调整作用。

  手三里

  弯曲手肘成直角,肘横纹下2寸处

  作用:起到调节大肠功能和改善其周围气血供应的双重作用。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家