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冬季温补养肾可采用中医火疗法

发表日期:2014-02-28 17:09:16 | 来源 :君士养生网 | 点击数: 次 

  冬季是阳气潜藏的时侯,养生应以补肾为主。肾功能不好对人体有很大的影响。而西医所说的肾脏是指解剖学中的肾脏,是在人体左右各一,位于腹膜背侧,即后腰两侧,象豆瓣形状,比拳头稍微大点。肾具有的功能:可以过滤血液中的废物,制造尿液排水处理厂;中医所说的肾脏指生殖的系统以及肾精气。因此对于肾脏的保养应当进行火疗为主。火疗是传统中医火灸疗法的简称;具有明显的民族特色,是世界医学中的奇葩,受到世界各国人民的推荐。

  冬季火疗温肾保养操作程序:

  1、清洁皮肤。

  2、中医按摩肾经脉(腹、背)

  3、中医火疗温肾(腹、腰)

  特别提醒:冬季火疗温肾保养必须在中医师的指导下进行。做完肾保养4小时之内不可饮酒,忌食冰冷食物,不能处于空调风口,火疗温肾后夏天6小时,冬天12小时不能洗澡。因为做完肾保养后浑身发热,突然受冷会加重其它病情。

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