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解读中医刮痧减肥原理及注意事项

发表日期:2014-02-28 17:08:39 | 来源 :君士养生网 | 点击数: 次 

  人体肥胖的原因,其一是食欲好、食量大、吸收佳,而运动量小;其二是脾气虚,运化功能减弱,致使运化水湿功能低下,能量代谢发生障碍,湿聚而成痰,湿和痰(即指多余的水分与脂肪)不断蓄积,则形成形体肥胖。脾气虚者坚持减肥刮痧,可以预防和治疗肥胖症。坚持对肥胖的局部进行刮痧,对各种原因的局部肥胖均有减肥效果。

刮痧

  刮痧部位背部
  1、膀胱经——双侧肺俞、脾俞、肾俞。
  2.胸腹部:任脉——膻中、中脘、关元。
  3.上肢:肺经——双侧孔最至列缺。
  4、大肠经——双侧曲池。
  5、下肢:胃经——双侧丰隆。 脾经—双侧三阴交。
  6、肥胖的局部:直接刮拭肥胖的局部,应使按压力传导到皮下组织, 促其被动运动,有利于加强新陈代谢,消除局部的水分和脂肪,达到减肥目的。
  作用与机理
  体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的,刮拭背部膀胱经的有关俞穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾,宣肺化痰,益气活血,促进新陈代谢,调整内分泌功能,消除体内多余的水湿和脂肪,达到减肥效果。
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