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解决冬季皮肤干大便干各种干症秘方

发表日期:2014-03-03 09:54:20 | 来源 :君士养生网 | 点击数: 次 

  冬季除了天气寒冷外,空气也易常干燥,干燥的季节里人们易出现嘴角干、皮肤干、大便干、眼睛干涩等各种“干症”。种种“干”,使人感觉很不舒服。那么,如何缓解各种干呢?下面介绍几种小秘方。

  缓解皮肤干秘方

  取鲜山药50克,黑芝麻3克,蜂蜜6毫升。山药削皮、切成薄片,放入盘中,加入黑芝麻、蜂蜜,将盘子放在蒸锅内,隔水蒸30分钟,之后吃山药和黑芝麻。每日1次,连续3日。以上3味都具有润肤除燥功效,对皮肤干燥、脱屑有缓解作用。

  缓解大便干秘方

  核桃仁、黑芝麻、甜杏仁各30克。打碎,加水1200毫升,大火煮沸后改小火,至药液剩余约300毫升时,加入蜂蜜100毫升,搅匀后关火,放凉装瓶。每次取6~10克(一小匙),温水冲后空腹服用,每日两次。此方润肠通便,连续服用3日即可见效。

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