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春运期间坐车回家 防晕车要学会19招

发表日期:2014-03-03 09:54:16 | 来源 :君士养生网 | 点击数: 次 

  一年一度的春运来了,很多人现在已经踏上返乡路上。如今,不仅火车票难买,路上还要忍受人挤人、忍饥挨饿以及晕车等烦恼。晕车对于一部分人来说却是很头疼,有时候车开开开出就会出现晕车现象,这样的旅途非常不爽的。那么,如何防晕车呢?下面小编就来介绍几个妙招,希望对你有用。

  一、晕车(船、飞机)者于乘座前一小时,取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘座超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车(船、飞机,以下类同)现象的出现。

  二、上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病的发生。

  三、爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。

  四、心情不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕车。最好找个人跟你聊聊天,以分散注意力。

  五、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对乘车颠簸运动刺激的抗衡能力。

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