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秋季按功效选花茶 不同花茶养生效果各异

发表日期:2014-03-03 09:52:09 | 来源 :君士养生网 | 点击数: 次 

  女性爱花也相应的喜欢上清香的花茶,而传统的花茶以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花最为常见,如今随着女性对花茶的热爱,最近这些年来花茶的种类渐渐多了起来,出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶、迷迭香茶等等。而面对如此多的花名如何挑选一种适合自己的呢?其实,不同的花茶功效不一,大致分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四类,下面,我们根据这四类功效给大家介绍几款花茶。

  一、醒脾健胃的花茶

  茉莉花

  茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。

  如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

  不过要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。

  迷迭香

  迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。

  常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

  迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

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