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莫文蔚家传驻颜养生汤饮

发表日期:2014-03-03 09:27:21 | 来源 :君士养生网 | 点击数: 次 

  如今这个时代,不论是明星还是平常人都十分的注重养生。明星们整天黑白颠倒,还要承受重压力,但是在银幕上总是光彩照人,即使上了年纪也依旧青春依旧,活力十足。莫文蔚在演艺圈打拼多年,辛苦可想而知,但是依旧能够保持着健康的体魄,她家传的汤饮功不可没,而这也是莫文蔚驻颜养生的秘籍。

  红米糙米白米饮

  材料:红米、糙米及白米各19克、蜂蜜适量、清水15碗

  做法:将各种米洗净。将清水煮沸,加入各种米用大火煮15分钟,再改用小火熬煮20分钟,下蜂蜜调味,即可饮用。

  功效:这三种米含有多种氨基酸和维生素,此水加蜂蜜调味,日喝一杯,对美容健体有显著的功效,剩余的饮料须冷藏防馊,喝时再加热饮用。

  睡前喝1小杯枣酒,令你容光焕发,精力充沛,远离贫血。

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